英語スピーキング上達のコツ！伸びない5つの理由と効果的な勉強法を解説

海外赴任やワーホリを控えた方にとって、英語のスピーキング力は大きな課題です。効果的な学習方法を見つけられずに悩む人は多いです。

英語のスピーキング力の向上には、基礎的な単語と文法の習得が不可欠です。実践的な練習を重ね、自信を持って英語を話せるようになりましょう。

英語のスピーキング力が伸びない理由

英語のスピーキング力が伸びない主な理由は、以下のとおりです。

多くの人が抱える共通の悩みですが、適切な対策を取ることでスピーキング力を伸ばせます。

語彙力・表現力が足りていない

基本的な単語や表現の知識が不足していると、自分の言いたいことを適切に伝えるのが難しいです。具体的には、以下の場面で問題が起こりやすくなります。

語彙力や表現力が不足していると、相手に自分の考えを正確に伝えられず、会話がスムーズに進みません。英語の本や記事を読んだり、映画やドラマを字幕なしで見たりすると、新しい表現に触れる機会が増えます。

実践練習が不足している

英語を話す機会が少ないため、学んだ知識を活用できていない人が多いです。実践練習が不足する主な原因は、日常的に英語を使用する環境がないためです。英語でのコミュニケーションに慣れていないので即座に英語で反応できず、緊張や不安を感じやすくなります。

具体的には、以下の原因が考えられます。

問題を解決するには、意識的に英語を使う機会を増やすことが重要です。オンラインツールやアプリを活用すると、ネイティブスピーカーと会話する機会を作れます。地域の国際交流イベントに参加したり、英語を話す友人を見つけたりすることも効果的です。

実践練習を増やすと、英語でのコミュニケーションに慣れ、自信を持って話せるようになります。継続的な練習を通じて、スピーキング力の向上を実感できます。

スピーキングに対する苦手意識がある

スピーキングに対する苦手意識は、英語力向上の大きな障壁です。多くの人が、失敗や間違いを恐れるあまり、積極的に英語を話そうとしません。

苦手意識の主な原因は、自信の欠如や完璧主義による過度なプレッシャーです。ネイティブスピーカーと比べることで感じる劣等感や、過去の否定的な経験によるトラウマも要因になります。心理的な障壁により英語でのコミュニケーションを避けてしまい、結果的に上達の機会を逃しがちです。

完璧を求めず、コミュニケーションを楽しむ姿勢を持つと、スピーキングへの抵抗感は徐々に薄れていきます。

日本語から直訳している

日本語から英語への直訳は、日本人の多くの英語学習者が陥りがちな落とし穴です。直訳の問題点は、英語の自然な表現や文法構造を無視してしまうことにあります。「よろしくお願いします」を “Please take care of me” と訳すのは不自然です。

英語では以下の表現を使う方が望ましいです。

日本語特有の曖昧な表現や婉曲表現を英語に置き換えると、意図が正確に伝わらない可能性があります。

直訳の問題を解決するには、以下の方法が効果的です。

直訳を避け、英語らしい表現を使うことで、より自然で流暢なスピーキングが可能です。時間がかかる過程ですが、継続的な学習と練習によって必ず上達します。

正しい発音が身に付いていない

日本人が正しい英語の発音を学ぶ機会が少ない理由として、カタカナ英語の影響が挙げられます。日本語に無い音の区別ができないため、母音や子音の発音が不正確です。リズムやイントネーションが日本語的になります。

具体的には、以下のような問題が見られます。

多くの英語学習者は、自分の発音をチェックする機会が少ないです。正しい発音を身に付けるために、ネイティブスピーカーの発音を意識的に聞き、スピーキングを繰り返す練習をおすすめします。発音に特化した教材やアプリの活用も効果があります。

英語のスピーキング力を向上させる方法

英語のスピーキング力向上には、基礎から応用まで段階的に取り組むことが大切です。具体的には、以下のような方法があります。

上記の方法を組み合わせて継続的に練習すると、着実にスピーキング力を向上できます。

基礎的な単語と文法を習得する

自信を持って会話を始められるように、基本的な文法ルールを学ぶことから始めましょう。時制や品詞、文型などの基礎を理解すると、正しい文章を作れるようになります。頻出単語1,000〜2,000語を覚えることをおすすめします。日常会話で多く使われる単語を覚えておくと便利です。

以下のフレーズや慣用表現も合わせて学習しましょう。

動詞の活用も重要なポイントです。現在形や過去形、現在完了形などの使い方を理解すると、より正確に自分の考えを伝えられます。代名詞や冠詞の使い方、基本的な接続詞を使って文をつなげる練習も大切です。疑問文や否定文は会話でよく使われるので、作り方を覚えておくとスムーズにコミュニケーションが取れます。

聞く力を鍛える

耳を英語に慣らすことで、自然な発音やリズムが身につきます。効果的な方法は、以下のとおりです。

上記の方法を日々の生活に取り入れると、自然と英語を聞き取る力が身につきます。ポッドキャストやラジオ番組は通勤中や家事の合間にも聴けるので、時間を有効活用できます。

リスニング力を向上させるためには、以下の工夫も効果的です。

上記の取り組みを続けると、徐々に英語を聞き取る力が向上します。自然とスピーキング力も伸びていくので、粘り強く取り組みましょう。

音読やシャドーイングで発音を練習する

音読やシャドーイングで正しい発音を身に付けると、自信を持って英語を話せるようになります。具体的な練習方法は、以下のとおりです。

楽しみながら練習を続けるコツとして、英語の歌や映画のセリフを使う方法がおすすめです。好きな曲や映画を選ぶと、モチベーションを保ちながら発音練習を続けられます。
» 英語発音のコツと改善方法を徹底的に解説！

語彙力を増やす

語彙力を増やすことは、英語のスピーキング力を向上させるうえで重要です。豊富な語彙があれば、より正確に自分の考えを伝えられます。語彙力を増やすための効果的な方法は、以下のとおりです。

英語の本や雑誌を読むと、新しい単語や表現を文脈の中で学べるので効果的です。わからない単語があれば、辞書で調べて意味を確認しましょう。英語のポッドキャストや動画の視聴は、リスニング力と同時に語彙力を伸ばせます。字幕付きの動画から始め、慣れてきたら字幕なしに挑戦するのも有効です。

フレーズや慣用句を覚えることも大切です。フレーズや慣用句は特有の意味を持つことが多いため、ネイティブスピーカーとのスムーズなコミュニケーションに役立ちます。語彙力を増やすには時間がかかりますが、継続的な努力が実を結びます。毎日少しずつでも学習を続けましょう。

英語を使って話す機会を増やす

英語を話す機会を増やすことは、スピーキング力の向上に効果的です。実践的な会話経験を積むと、自然な表現や流暢さが身に付きます。英語を使う機会を作る具体的な方法は、以下を参考にしてください。

定期的に英語を話す機会を持つと徐々に自信がつき、スピーキング力が向上します。英語での電話やビデオ通話を積極的に行うのも効果的です。英語のみで行われるワークショップやセミナーに参加すると、専門的な内容を理解し、議論する力も身につきます。

海外旅行や短期留学は、集中的に英語を使う絶好の機会です。現地の人々とのコミュニケーションを通じ、生きた英語を学べます。

英語のスピーキング力を効率的に向上させる方法

英語のスピーキング力を単に向上させるだけでなく、効率的に行うためには、以下の方法がおすすめです。

上記の方法を組み合わせると、自然な会話の中で表現力や流暢さを磨けます。

英語を話す友達やパートナーを見つける

英語を話す友達やパートナーを見つけ、実際に英語を使う機会を増やすと、自然な会話力が身につきます。英語を話す友達やパートナーを見つける方法として、以下を参考にしてください。

言語交換アプリやウェブサイトを利用する

HelloTalk、Tandem、MyLanguageExchangeなどのアプリがおすすめです。自分の興味や目的に合った相手が見つかります。

SNSを活用する

FacebookやInstagramなどで英語を母語とする人をフォローしたり、英語で投稿したりしましょう。自然と交流の機会が増やすことが可能です。

英語学習コミュニティに参加する

RedditやFacebook、Discordなどには、英語学習者向けのグループが多くあります。

上記の方法は、同じ目標を持つ仲間と出会えるのでおすすめです。互いに励まし合いながら学習を進められます。

英会話カフェやイベントに参加する

英会話カフェやイベントは、実践的な英語コミュニケーションの機会が豊富にあります。具体的なメリットは以下のとおりです。

定期的に開催されるイベントを探して参加すると、英語を使う習慣が身に付きやすいです。さまざまなアクセントや表現に触れる機会も増えるので、実践的な会話スキルを磨けます。

継続的に参加すると徐々に自信がつき、スピーキング力が向上していきます。新しい友人や語学パートナーを見つけられ、英語学習のモチベーション維持に効果的です。英会話カフェやイベントは、楽しみながら英語力を伸ばせる場所です。積極的に参加して、英語のスピーキング力を向上させましょう。

オンライン英会話を活用する

オンライン英会話は、自宅や職場から手軽に利用可能なため、忙しい方でも継続的に学習できます。オンライン英会話の主なメリットは、24時間いつでも利用可能で、自宅や職場からアクセスできる点です。多様な講師から選べ、1対1のレッスンで集中的に練習できます。

比較的安価で、コストパフォーマンスが高いのも魅力です。短時間のレッスンから始められるので、無理なく学習を続けられます。異文化交流の機会にもなるため、語学力だけでなく国際感覚も養えます。オンライン英会話を活用して、楽しみながら効果的に英語力を伸ばしましょう。

地域の国際交流イベントに参加する

地域の国際交流イベントを通じて、実践的な英語コミュニケーション能力を磨けます。具体的には、以下のようなイベントがあります。

イベントの参加により、さまざまな国籍や文化背景を持つ人々との交流が可能です。実際のコミュニケーションを通じ、自然な英語表現や発音を学べるだけでなく、異文化理解も深まります。

外国人向けの日本語教室でのボランティアや、多文化共生センターのイベントに参加することも、英語力向上に役立ちます。英語を使う機会を定期的に持ち、スピーキング力を着実に伸ばしましょう。

英語のスピーキングに関するよくある質問

英語のスピーキングに関する疑問や不安を解消するため、よくある質問と回答をまとめました。

社会人から学習を始めてもスピーキング力は向上する？

社会人から英語学習を始めてもスピーキング力は向上します。年齢に関係なく、適切な学習方法と継続的な練習で確実に上達します。スピーキング力の向上にはモチベーションと目標設定が重要です。原動力となる明確な目的意識を持ちましょう。

以下の方法で効果的に学習を進められます。

実践的な機会を積極的に作ることも大切です。短期間での劇的な変化は難しいですが、着実にスピーキング力は向上します。基礎からのステップアップを心がけ、自信を持って取り組むことが大切です。

英語のスピーキングは一人でも練習できる？

英語のスピーキングは、一人でも効果的に練習できる方法が多くあります。以下の練習方法がおすすめです。

シャドーイングや音読

映画やドラマのセリフのまねや英語のポッドキャストの活用で、発音やイントネーションを改善できます。

自己会話や独り言

日常的な場面を想像しながら、自分の考えや感情を英語で表現する練習が可能です。

英語の歌を歌う

英語の歌詞を歌ったり覚えたりすることで、自然な表現や語彙力が身に付きます。

スピーチやプレゼンを録音して聞き直す

自分の発音や話し方の癖を客観的に確認できます。鏡を見ながら表情や口の動きを確認するのも効果的です。

英語の日記をつける

ライティングとスピーキングの両方を練習できます。自分の趣味や関心事について英語で説明する練習をすると、実践的な会話力が向上します。

上記の方法を組み合わせて継続的に練習すると、一人でもスピーキング力を効果的に伸ばすことが可能です。

オンライン英会話は効果がある？

オンライン英会話は、多くの人が実感している効果的な英語学習法です。ネイティブスピーカーと定期的に会話する機会が得られます。自宅で気軽に受講できるので、忙しい社会人でも継続的に学習可能です。短時間でも毎日続けることで、着実に英語力が向上します。

費用対効果も高く、スケジュールの柔軟性もあるので続けやすいです。話題や難易度を選べるため、自分に合った学習ができます。講師からのフィードバックも役立ちます。定期的なレッスンは、モチベーション維持に効果的です。オンライン英会話は効果的な英語学習法ですが、個人の努力や継続性も重要です。

スピーキング力を測るテストはある？

スピーキング力を測るテストには、いくつかの選択肢があります。国際的に広く認知されており、信頼性の高い代表的なテストは以下のとおりです。

上記のテストは、それぞれに特徴があります。TOEFL iBTのSpeakingセクションは、アカデミックな場面でのスピーキング能力を測定します。IELTS Speaking Testは、一般的な場面でのコミュニケーション能力を評価するのが特徴です。

自分の目的や状況に合わせて、適切なテストを選びましょう。留学や海外就職を考えている場合は、目的の国や機関が要求するテストの受験がおすすめです。定期的にテストを受けると、自分のスピーキング力の進歩を客観的に確認できます。

まとめ

英語のスピーキング力を向上させるには、語彙力の強化や発音の改善、実践練習を増やすことが重要です。基礎的な単語と文法を習得し、リスニング力を高めることから始めましょう。音読やシャドーイングを通じて発音を改善し、英語を使う機会を積極的に作ると効果的です。

定期的にスピーキングテストを受けて進捗を確認すると、モチベーションを保ちながら効果的に学習を進められます。スピーキング力の向上には、さまざまな方法を組み合わせ、自分に合う学習スタイルを見つけることが重要です。
» 効果的な英語の勉強方法と役立つツールを解説！

あわせて読みたい

【プログリット体験談】3ヶ月60万円！週1コンサルで地獄の猛特訓の結果がやばい？ TOEIC600点現役リーマンが60万円で英語勉強。プログリット週1コンサルで地獄の猛特訓がやばいです。